Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 132,71g | Kolhy: 137,41g.
Ontbijt: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Marilan Lev Magic Toast . Lunch: Swift Costela do Dianteiro Cubos, Frisa Pernil Suíno Temperado , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral Instantâneo. Diner: Scala Queijo Colonial, Santa Clara Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Isolado. Snacks/Andere: Ovo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão do Forno Integral, Président Creme de Ricota Light, Doce Uva Uva Verde, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamicmhf's Gewicht Geschiedenis
|