|
32,1 Imc
30,6% G
32,3% M
1899 tmb
12 visceral
63 anos
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 257,54g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Tang Refresco em Pó, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Sadia Mortadela Defumada, Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|