Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: Яблоко, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Банан, Сыробогатов Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка Вареная, Моя Цена Ряженка 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Царь Овсянка, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Новониколаевский Творожный Сыр, Соевый Соус, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Роллы. Diner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка Вареная, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Дней Масса Домашняя с Курагой. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, не Молоко Миндальное Молоко, Ого Отруби Ржаные. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|