|
Привет, приложение порекомендовала мне эндокринолог-диетолог Татьяна Мусик. С ней я снижала вес с 70 до 60 кг и удерживала вес около 2 лет. Избавилась от инсулинорезистентности. Сейчас переехала в Грузию и набрала вес.
Ближайшая цель - 60 кг. Идеальная -54 кг.
|
1274 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 176,45g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Na Ontbijt: Belucci Зефир с Малиной на Основе Пектина. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая), Осетрина. Diner: Do Pizzy Super Сыр Моцарела Безлактозный, Ржаной Хлеб. Na Diner: Груша. meer...
|
|
 Reacties
удачи, у вас всё получится!
02 nov 22 door lid: татьяна мечта
|
ещё бы. в Грузии где столько вкусного всего. хочешь не хочешь наберёшь
02 nov 22 door lid: dostiks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemkina_kate's Gewicht Geschiedenis
|