Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 107,84g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Роллы, Ого Отруби Ржаные, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Рис Вареный. Lunch: Картошка Печеная, Smart Formula Cracker With Cereal, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Diner: Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Яблоко, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шашлык Куриный. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|