Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Кофе, Менза Яблоки в Карамели, Магнит Вафли, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Сметанный Соус, Хлебец, Гречневые Котлеты, Соевый Соус, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Diner: Магнит Банан, Сыр Домашний, Льняные Семена, Избенка Творог Домашний 18%, Хлебец, Активия Йогурт Натуральный, 4BAKERY Сироп без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engi.berdnik's Gewicht Geschiedenis
|