Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 124,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Счастье Пралине с Вишней, Лепестками Миндаля и Ликером в Горьком Шоколаде, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Кофе с Молоком, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Перекресток Салат Нежность, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|