|
Ребятки, я решила снова худеть. Мне 19, набрала с 62 до 82. Цель похудеть на 15 кг за три месяца. Буду делать кардио и силовые. Рск 2100
|
2675 kcal
|
Vet: 167,81g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Viola Сыр, Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Diner: Мясновъ Пельмени Классические , Сливочное Масло, Сметана , Уже Готово Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Алфавит. meer...
|
|
 Reacties
01 nov 22 door lid: Кленасик
|
У меня примерно тот же вес, никогда столько не весила, даже после родов🙈 тоже планирую скинуть сколько смогу, но цифры и сроки не планирую, мне так проще) не чувствую себя в клетке)
Желаю тебе добиться намеченной цели😉💪
01 nov 22 door lid: Alshevskaya_L
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anukui's Gewicht Geschiedenis
|