Basta de ponerme excusas, vamos de a poco. A ganarle a la ansiedad y los atracones.
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 103,36g.
Ontbijt: Cooperativa Pan , Panqueques sin Relleno, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Zapallitos Revueltos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Diner: Karinat Frutillas, Cebolla Morada, Omelet. Snacks/Andere: Huevo Duro, Tomates, Café con Leche Semi Descremada. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|