Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 161,72g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Мусс Овсяный Живой Росток, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Ярмарка Фасоль Черная Прето, Помидоры, Руккола, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий Хлеба Мастер. Diner: Вареное Яйцо, Савушкин Творог Нежный, Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Красное Яблоко, кофе с тростниковым сахаром, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, силовая йога - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beliasha's Gewicht Geschiedenis
|