|
За сегодня 1475кк. Снова танцы (час), пресс и поход по магазину. Думаю, что сожжено около 500кк. На завтра подготовила тесто. Надеюсь, получится то, что задумала :> А еще это Дашка на фото. Спит, милашка.
|
1472 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 164,34g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Vital Варенье Клубничное, Навашинский Хлеб Хлеб, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ашан Творог 5%, Vital Варенье Клубничное, Natur Foods Миндаль , Суп Куриный с Рисом. Diner: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Навашинский Хлеб Хлеб, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Запеченная или Жаренная Рыба. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kato_kk's Gewicht Geschiedenis
|