|
78 80.5 81.5
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 135,25g | Kolhy: 219,23g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Susine, Gelato alla Frutta, Pane Bianco, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Beretta Lasagne al Ragù . Diner: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Coop Parmigiana di Melanzane , Pane Bianco, MD Frollino al Farro Integrale. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vino Chardonnay, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale, S-Budget Confettura di Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), S-Budget Confettura di Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|