Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 216,48g.
Ontbijt: Vitafit Multivitaminsaft, Mandarine, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Lunch: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Diner: Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Snacks/Andere: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Douceur Gewürzmandeln, Veganz Schokokeks . meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schaka679's Gewicht Geschiedenis
|