Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 157,73g.
Ontbijt: Яблоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Царь Овсянка, Моя Цена Ряженка 2,5%, Замороженная Клубника, Моя Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Мааздам, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Lunch: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Куриная Грудка Вареная, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Моя Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Миндаль, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|