Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 100,47g | Eiwit: 149,79g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Assada, Jiló Cozido, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida. Diner: Frango Desfiado, Queijo Branco, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Clean Whey Whey Protein Isolado, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Kiwi, Banana Prata. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Sporten - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiliane_mor's Gewicht Geschiedenis
|