Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 214,41g.
Lunch: Jagung Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dimsum, Telur Dadar, Jagung Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Calbee Wings Japota Honey Butter, Frestea Frestea Honey, Tropicana Slim Cafe Latte, Kue Bolu Coklat, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikmeta's Gewicht Geschiedenis
|