Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 109,35g | Kolhy: 150,77g.
Ontbijt: Огурцы Кислого Рассола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazheva56's Gewicht Geschiedenis
|