|
yes
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 110,41g.
Ontbijt: Kerang (Spesies Campuran), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rempeyek, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Snacks/Andere: Yakult Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lia prasetyo's Gewicht Geschiedenis
|