Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 143,84g.
Ontbijt: Tomat Merah, Pisang, Wortel. Lunch: Telur Dadar, Ayam Panggang, Nasi Putih. Diner: Ikan Panggang, Telur Rebus, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|