Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 137,88g | Kolhy: 60,27g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Солёные Белые, Дол Гим Нори Жареные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Maxi Vita Хлебцы Гречневые без Глютена, Grovo Удобное Яйцо Белки. Diner: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, От Мартина Семечки Солёные Белые, Огурец (с Кожурой), Кекс Кокосовый , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, От Мартина Семечки Солёные Белые, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|