|
Tomyam low calories. Segini banyak kalorinya dibawah 300kkal. Selamat makan siang
|
628 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 41,92g | Kolhy: 74,57g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daun Bawang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Adabi Perencah Tomyam, Minaku Otak Otak, Ngetop Sosis Merah, Tahu Kukus, Shirataki Tsubu Konnyaku, Sawi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Diner: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 33 minuten. meer...
|
|
 Reacties
bumbu tomyum nya pake apa kak
27 okt 22 door lid: Elga.ratna
|
27 okt 22 door lid: lusyanadewinta
|
27 okt 22 door lid: Pitaazkiya
|
tom yam itu apa sih?
sering dengar tapi ga tau makanan sejenis apa itu
27 okt 22 door lid: malifrizky1512
|
Halo kak, tomyum tuh sup yg rasanya gurih, asem, pedes, seger pokoknya. Isiannya opsional, bisa sayur, bisa seafood, atau ayam, dll. Oiyaa btw ini aku pakai bumbu perencah tomyum dari adabi kak. Tinggal cemplungin serai, daun jeruk, dan perasan jeruk nipis/lemon
27 okt 22 door lid: ekspedisitigaberlian
|
Bumbu: perencah tomyum dari adabi
Bumbu aromatic: serai, daun jeruk, air perasan jeruk nipis
Isian (opsional tergantung selera): Udang, mie shirataki, sawi putih, sosis, fish roll, tahu putih, irisan daun bawang.
Step:
Bikin kaldu dari udangnya, setelah kaldu keluar bisa ditambahkan bumbu adabi dan bumbu aromatic nya. Kalau sudah mendidih, masukkan isiannya. Sayur dan daun bawangnya terakhir aja.
Btw, air nya 200ml bumbu adabinya 1sdm. Kalau kurang terasa bisa ditambah gula garam penyedap sesuai selera. Funfact: total kalori cuma 298kkal. Karena semua bahan ditakar
27 okt 22 door lid: ekspedisitigaberlian
|
Sy rasa kayak cuangki kali ya rasanya 🤭
27 okt 22 door lid: malifrizky1512
|
Kurang tau sih kak, karena kalo disini kuah cuanki tuh mirip kaya kuah baso / baso aci. Tp ada juga cuanki yg pake kuah tomyum
27 okt 22 door lid: ekspedisitigaberlian
|
waaahh sepertinya ini enak sekali
27 okt 22 door lid: @Annalala
|
27 okt 22 door lid: ekspedisitigaberlian
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekspedisitigaberlian's Gewicht Geschiedenis
|