|
День 76
1.Питание на дефиците ккал 1700
Умничка!!!!идем дальше!!!!!
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 86,95g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 146,63g.
Ontbijt: Красный Октябрь Трюфель , Yota Арахис и Молочная Глазурь, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дымка Вафли Весёлая Коровка Творожные, Кофемания Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Orion Чокопай, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенные Семечки, Виноград. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Борщ с Курицей. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|