Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 20,43g | Kolhy: 99,08g.
Diner: Dodol, Jagung Rebus, Mie Ayam, Kurma. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa87's Gewicht Geschiedenis
|