dashkoval's Logboek, 26 okt 22

Не могу восстановиться после тренировок с пятницы и воскресения, крепатура не отпускает, энергии нет. Новомодная холодная овсянка, на миндальном молоке, с чиа, протеиновой пастой и медом. Вкусно, но непривычно. Добавляю углеводы.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2022:
777 kcal Vet: 38,34g | Eiwit: 28,85g | Kolhy: 81,08g.   Ontbijt: Банан, Ежемалина, Natur Produkt Смесь Орехов Жареных, Alpro Almond No Sugars, Chikalab Peanut Butter with Collagen & Coconut , Мёд, Narmak Семена Чиа Натуральные , Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" , Актирман Завтрак из Пророщенных Зёрен. meer...
1963 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dashkoval's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.