Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Miód, Zielona Herbata, Pilos Serek Wiejski Lekki, Cukier Brązowy, Jacobs Latte Macchiato. Lunch: Donatello Pizza z Kurczakiem. Diner: Iglotex Zupa Węgierska Pikantna . meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
ćwiczenia - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kuba199619's Gewicht Geschiedenis
|