Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 81,72g.
Ontbijt: Telur Dadar, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Jeruk, Mangga. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|