Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 73,27g.
Ontbijt: Pão de Mel, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Água (Engarrafada), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Spoleto Tomate Seco, Pernil Assado, Queijo Provolone. Diner: Yoki Polvilho Azedo, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Yoki Polvilho Azedo, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.cristina17's Gewicht Geschiedenis
|