Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
150,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 70,11g | Eiwit: 134,85g | Kolhy: 233,30g.
Ontbijt: Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Smirnoff Vodka, Equate Creatine Monohydrate 5G , Trader Joe's Honeycrisp Apple. Lunch: Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza. Diner: Roma Tomatoes, Burman's Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Evangeline Maid Thin Sandwich Bread. Snacks/Andere: Frank's Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|