Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 157,58g.
Ontbijt: Harry's 100% Mie, Pain Blanc, Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture, Bio Village Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Saint Alby Filet Mignon Fumé au Poivre, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Diner: Yoplait Panier de Yoplait, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Snacks/Andere: Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé, Haribo Chamallows Soft Kiss, Chouquette, Pain au Chocolat. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|