Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 89,22g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 69,21g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясновъ Окорочок Утиный, Картофельный Суп. Diner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Snacks/Andere: Daelmans Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|