Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 233,25g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Pere, Kiwi. Diner: Valsoia Il Gelato Sandwich, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Peperoni Arrostiti, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pangrattato, Lenticchie Cotte, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Gelato alla Frutta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|