Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 26,21g | Kolhy: 73,63g.
Ontbijt: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Lunch: Bumbu Kacang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Diner: Bumbu Kacang, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Jeruk, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|