Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 113,19g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Creme de Ricota Light. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Instantâneo. Diner: Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Mu-Mu Doce de Leite, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Vigor Iogurte Desnatado Viv. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thamicmhf's Gewicht Geschiedenis
|