Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Natural Integral, Peras, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Diner: Carne do Peito de Frango, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Snacks/Andere: Rocca Doce de Leite com Avelã. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MylliAndrea's Gewicht Geschiedenis
|