Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 107,84g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|