Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Lunch: Ikan Pari, Tahu Kukus, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Semangka, Pepaya, Nestle Susu Bear Brand. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|