Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 63,51g.
Ontbijt: Ovo, Limão, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado. Diner: Hortifruti Manga Tommy, La Vita Rúcula, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral 12 Grãos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poli.scarvalho's Gewicht Geschiedenis
|