Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 229,67g.
Ontbijt: Birnenkuchen, Dr. Oetker Pudding Vanille, Emmi Milch Laktosefrei, Äpfel, M-Classic Hartweizengriess. Lunch: M&M's M&M's, Party Wasabi Nuts, Ovomaltine Crunchy Cream, Kekse, Schokokekse. Diner: Migros Kürbissuppe, Coop Ruchbrot. Snacks/Andere: Banane, Äpfel, Halo Top Vanilla Bean. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wie läufts so?
Hat ausgeschaut, wie du klar kommst...
Kriegst du deine proteine und dein training?
26 okt 22 door lid: ExtraTNT
|
Ja, es wird immer besser. Heute ein schwieriger Tag gewesen aber es geht bergauf. Noch knappe 4killos und ich bin wider im Normalgewicht!
29 okt 22 door lid: Mara.Kramer
|
30 okt 22 door lid: ExtraTNT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mara.Kramer's Gewicht Geschiedenis
|