Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
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67,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1329 kcal
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Vet: 36,46g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: da Casa Queijo Mussarela , União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lunch: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bauducco Pão de Forma Tradicional, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: da Casa Queijo Mussarela , Banana Prata, Bauducco Pão de Forma Tradicional, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, União Açúcar Demerara, Castanhas de Caju, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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