Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 142,13g.
Lunch: Oeuf, U Bio Farine de Blé T65, Kimchi. Diner: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Charal Le Spécial à l'oignon , Harry's Le Moment Burger Sesame , Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Oignons, Kimchi. Snacks/Andere: Sucre, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 3 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveanita1478's Gewicht Geschiedenis
|