Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Spinach Smoothie. Lunch: South Beach Diet Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Shredded Carrots, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Publix Gala Apple (Medium), Girl Scout Cookies Rah-Rah Raisins, Organic Peanut Butter, creamy (Wild Harvest), V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts, Celery. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Aerobics - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms_hajah's Gewicht Geschiedenis
|