Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 182,92g | Eiwit: 123,89g | Kolhy: 212,51g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Обед (Мечта). Diner: Гороховый Суп с Курицей по-Соловьевски, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Редис. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|