Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 67,81g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Jordans Country Crisp Miel et Noix, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne. Lunch: Gü Moelleux au Chocolat, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Pomme, Herta Allumettes de Bacon, Crème Fraîche Épaisse, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Soupe de Légumes. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Lezen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten, Rusten - 6 uren en 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lesgeven - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|