Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 13,05g | Eiwit: 118,68g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Bagel. Lunch: Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Carrots, Hard Roll. Snacks/Andere: Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|