Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 37,42g.
Ontbijt: Gudeg, Krecek, Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Telur, Tahu. Lunch: Tahu, Dada Ayam. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewidk's Gewicht Geschiedenis
|