Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 128,99g | Kolhy: 247,27g.
Ontbijt: Mela, Banana, Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Carote. Diner: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Mela, Caffè Espresso. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|