Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 33,70g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Instant, Frisian Flag Kompleta Coklat. Lunch: Keripik Pisang, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|