Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 105,27g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 202,39g.
Ontbijt: Милка Шоколад с Печеньем , Бутерброд с Маслом и Рыбой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Lunch: Яблоко Зеленое, Сало, Евразия Борщ с Говядиной, Сметана . Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква, Сыр Фета. Snacks/Andere: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джинн Семечки Жаренные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|