|
:(
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 28,71g | Eiwit: 29,24g | Kolhy: 132,85g.
Ontbijt: Buah Naga, Berorganik Pure Lemon Juice, Apple, Pear Packham / Bartlett, Avocado. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Boiled Egg, SuperIndo Nasi Merah, Tahu Kukus, Tumis Sawi Kol, Water Spinach. Snacks/Andere: Papaya, Watermelon, Redoxon Vitamin C. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
cardio sore - 32 minuten, Bekerja dikantor - 7 uren, cardio pagi - 18 minuten, plank app - 28 minuten, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|