Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 99,51g.
Ontbijt: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, White Rice. Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Banana, Plain Yogurt. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giapribadi's Gewicht Geschiedenis
|